10 LÝ DO ĐỂ BẠN UỐNG 1 LY NƯỚC ÉP DƯA HẤU MỖI NGÀY

Dưa hấu có ruột màu đỏ hoặc màu hồng, được bao quanh bởi một vỏ cứng thường có màu xanh với sọc xanh đậm. Dưa hấu không chỉ là một loại trái cây để ăn trong những ngày hè nóng bức mà nó còn là một loại thức uống dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Trong nước éo dưa hấu có ít calo và có 2 hợp chất thực vật tốt cho cơ thể đó là citrulline và lycopene.

Dưa hấu có vị thanh ngọt nhẹ, mát dịu là loại trái cây được sử dụng rất nhiều trong đời sống. Không chỉ là một loại trái cây để ăn trong những ngày hè nóng bức mà nó còn là một loại thức uống dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể. Loại nước ép dưa hấu có màu sắc rực rỡ cùng với vị ngọt nhẹ đã khiến cho không chỉ người lớn tuổi mà đến cả các bé cũng rất thích.

Sau đây là 10 lợi ích tuyệt vời của 1 ly nước ép dưa hấu sẽ mang lại cho bạn.